Curso para perder peso nadando 💦🔥
Si quieres perder peso nadando, pero no sabes qué hacer en la piscina, este curso es para ti.
He preparado 10 sesiones guiadas, pensadas para adultos que ya saben moverse en el agua y quieren quemar calorías sin machacarse.
No hablamos de niveles raros. Aquí lo explico fácil:
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5 sesiones base → para empezar, coger fondo, mejorar la técnica y activar el cuerpo
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5 sesiones cañeras → para apretar más, sudar de verdad y acelerar resultados
Empiezas por las base y, cuando te sientes cómodo, pasas a las cañeras. Así mejoras, progresas y no abandonas a la semana.
Este curso es para:
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nadadores principiantes
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nivel intermedio
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personas que quieren perder peso sin castigar las articulaciones
No vienes a nadar a lo loco. Vienes a seguir rutinas claras, efectivas y pensadas para que funcionen.
Nadas. Sudas. Quemas.
Y lo haces con cabeza.
Vamos Valiente 💪🌊