Empieza en la cabeza, en el corazón, en esas pequeñas conversaciones que te hacen mirar la vida de otra forma.
Por eso nace este espacio: un lugar para compartir reflexiones, noticias, aprendizajes y pensamientos valientes.
Aquí hablamos de todo: del esfuerzo, de los días buenos y los malos, de cómo volver a empezar, de cómo cuidarse y de por qué nunca es tarde para hacerlo.
Porque Vamos Valiente no es solo nadar…
es una forma de vivir con más fuerza, más calma y más propósito.
💙 Bienvenido a este rincón donde también se entrena la mente.
Más allá del agua. Más allá de los límites. Vamos valiente.
15 ene 2026 20:00
La natación no es solo un deporte de pro: es un ejercicio completísimo que puede ayudarte a perder peso nadando, tonificar tu cuerpo, mejorar tu salud y despejar tu mente. Además, es suave con las articulaciones porque el agua ayuda a que todo tu cuerpo trabaje sin golpes ni sustos.
10 nov 2025 20:05
Vamos a ver… si te pensabas que con darte cuatro largos a ritmo caracol ibas a salir de la piscina con abdominales, tengo que contarte la verdad 😅.
3 nov 2025 20:05
Vamos a ver… si cada vez que te metes en el agua te sientes torpe, te hundes más de lo que flotas o acabas agotado en dos largos… bienvenido al club de los valientes 💪
21 oct 2025 20:03
Esto va más allá de nadar. Va de moverte, de sentirte vivo, de volver a confiar en ti.
20 oct 2025 19:54
En este artículo que me mencionan en El Confidencial, tuve la oportunidad de hablar sobre algo que defiendo cada día en mis clases: la natación no solo quema calorías, también cambia tu relación con tu cuerpo, tu mente y tu energía.